OVER LARISSA SANTA
Psychology. Physiology. Performance.
Mijn werk bevindt zich op het snijvlak van psychologie, fysiologie en fysieke performance.
Ik begeleid individuele cliënten, professionals, executives en teams en werk daarnaast samen met medische professionals. De vraag kan verschillen — duurzame performance, herstel na uitval, vrouwelijke gezondheid of fysiologische regulatie — maar mijn manier van kijken blijft dezelfde:
Een mens functioneert niet in afzonderlijke systemen. Lichaam en brein beïnvloeden elkaar voortdurend.
Daarom kijk ik verder dan één klacht, één discipline of één interventie.
VERSCHILLENDE DISCIPLINES. ÉÉN MANIER VAN KIKEN.
Mijn achtergrond combineert verschillende opleidingen en werkvelden.
Ik ben opgeleid in psychologie, met verdere specialisatie in praktische psychologie en neuropsychosomatiek. Vanuit die achtergrond kijk ik naar gedrag, denkpatronen, emoties, stressrespons en de wisselwerking tussen brein, zenuwstelsel en lichaam.
Als Personal Trainer, opgeleid bij de National Academy of Sports Medicine (NASM), gebruik ik beweging en training niet alleen voor fysieke kracht en conditie. Beweging beïnvloedt ook hersenfunctie, metabole gezondheid, stressregulatie, slaap en herstel en kan daarmee een gerichte fysiologische interventie zijn.
Mijn opleiding als orthomoleculair adviseur heeft mijn kennis van fysiologie, biochemie, voeding, micronutriënten en metabole processen verder verdiept. Waar relevant betrek ik ook bestaande bloedwaarden bij mijn analyse.
Die gebieden staan in mijn werk niet naast elkaar. Juist de verbinding ertussen bepaalt hoe ik naar een persoon en zijn of haar functioneren kijk.
EERST BEGRIJPEN. DAN INTERVENIËREN.
Ik werk graag precies, persoonlijk en efficiënt.
Goed luisteren en observeren vormen daarbij een belangrijk deel van mijn werk. Ik zoek naar patronen: in gedrag en denken, maar ook in energie, herstel, belasting, voeding, slaap en fysieke respons.
Psychologische begeleiding betekent voor mij niet dat ik iemand vertel wat hij of zij moet denken of doen. Ik stel vragen, maak observaties en help verbanden zichtbaar te maken.
Zo ontstaat ruimte om anders naar een situatie te kijken en zelf richting te geven aan verandering.
Hetzelfde principe gebruik ik fysiologisch: eerst begrijpen waar het systeem wordt belast of onvoldoende herstelt, daarna bepalen welke interventie werkelijk relevant is.
Geen standaardprotocol wanneer maatwerk nodig is.
VAN BOARDROOM TOT INDIVIDUELE BEGELEIDING
Ik heb meerdere jaren binnen de zakelijke wereld gewerkt en ken de omgeving waarin
snelheid, verantwoordelijkheid en langdurige cognitieve belasting normaal zijn.
Vandaag begeleid ik onder andere CEO’s, CFO’s, managers, partners en teams bij performance, belastbaarheid en herstel. Daarnaast werk ik individueel met cliënten bij uiteenlopende gezondheids- en herstelvragen.
Die werelden lijken verschillend, maar mijn uitgangspunt blijft hetzelfde.
Iemand die langdurig onder hoge werkdruk functioneert en iemand die probeert terug te komen na ziekte hebben een andere belastbaarheid en een ander doel. In beide situaties wil ik eerst begrijpen wat het systeem op dat moment aankan en wat nodig is om beter te functioneren.
FITNESS INDUSTRY — FYSIEKE TRAINING ALS ONDERDEEL VAN HET GEHEEL
In 2016 richtte ik Fitness Industry in Bussum op. Vanuit deze organisatie werken we met individuele cliënten en professionals aan fysieke kracht, conditie, mobiliteit en belastbaarheid.
Wanneer fysieke training onderdeel is van een breder traject, kan deze door mijzelf of door trainers uit mijn team worden uitgevoerd. Daarmee kunnen analyse, begeleiding en fysieke interventie op elkaar worden afgestemd, zonder dat iedere cliënt voor ieder onderdeel door dezelfde persoon begeleid hoeft te worden.
Fitness Industry blijft daarnaast zelfstandig beschikbaar voor cliënten die uitsluitend personal training of fysieke begeleiding zoeken.
VERBINDING MET DE MEDISCHE PRAKTIJK
Mijn expertise wordt ook ingezet binnen de zorg.
Ik werk samen met de Vrouwenpoli Cardiologie van Tergooi Medisch Centrum, waar ik aanvullende patiënteducatie ontwikkel en verzorg rond onder andere vrouwelijke fysiologie, cardiovasculaire gezondheid, beweging, voeding, slaap, metabole gezondheid, brein en psychofysiologische regulatie.
De medische diagnostiek en behandeling blijven bij het behandelteam. Mijn rol ligt in fysiologische verdieping en de vertaalslag van medische kennis naar begrijpelijke, praktisch toepasbare interventies voor het dagelijks leven.
Achtergrond & opleiding
Psychologie — academische opleiding psychologie
Praktische psychologie — aanvullende professionele opleidingen
Neuropsychosomatiek — gespecialiseerde opleiding
Orthomoleculair adviseur — fysiologie, biochemie, voeding & micronutriënten (Orthokennis)
National Academy of Sports Medicine (NASM) — Personal Training
Mijn manier van werken
Analytisch, persoonlijk en to the point.
Mijn kracht ligt in het zien van samenhang en het bepalen waar interventie op dat moment het meeste effect kan hebben.
Ik werk internationaal, online en live, en spreek meerdere talen op native speaker’s niveau (Nederlands · Engels · Russisch · Oekraïens).
Begrijp het systeem. Intervenieer waar het verschil wordt gemaakt.
Amersfoortsestraatweg 27
1401CV Bussum, Nederland